Настойки готовят на спирту (чаще всего на 70% -или 40% -ном). В домашних условиях вместо спир­та применяют водку. Используют хвою, почки, скор­лупу кедровых орешков, можжевеловые ягоды.
Измельченное сырье заливают спиртом (водкой) и настаивают в плотно закрытом сосуде при ком­натной температуре обычно 7 дней, периодически встряхивая. Примерное соотношение сырья и спирта 1:5, но в случае, если сырье содержит сильнодействующие вещества, соотношение иное — 1:10. После окончания срока настаивания жидкость сливают оставшееся сырье отжимают, промывают спиртом фильтруют. Спиртом той же крепости настойку доливают до нужного объема.
Настойки хранят в стеклянной, плотно закрытой посуде, обычно в темном месте и при комнатной температуре. Срок хранения — несколько лет. Пьют настойки каплями (народная медицина часто для дозировки использует чайную или столовую ложку), применяют наружно для растираний, ком­прессов.

Отвар готовят из более грубых частей растений. В нашем случае для отваров берут кору, охвоенные побеги, шишки, а также используют хвою, почки, шиш­коягоды можжевельника.
Отличается приготовление отвара от настоя про­должительностью водяной бани — не менее 30 мин. Часто отвару дают некоторое время настояться в теп­ле, после чего процеживают, отжимают сырье и доли­вают кипяченой водой до первоначального объема. Пьют отвары горячими или теплыми. Если в состав сырья, используемого для приго­товления отвара, входили компоненты, содержащие дубильные вещества, отвар процеживают сразу по­сле водяной бани. Но в случае, если отвар готовится для наружного применения, ему дают настояться.
В народной медицине приготовление отваров и настоев упрощено. Водяную баню часто заменяют более длительным настаиванием в тепле или же в термосе — до 8 ч и более., А, например, в бывшей Казанской губернии в XIX веке можжевеловый от­вар готовили следующим образом. Ветви и ягоды можжевельника помещали в глиняный горшок, за­ливали водой и закрывали плотной крышкой. Что­бы не осталось даже самых маленьких щелей, края крышки обмазывали тестом, горшок помещали в вы­топленную русскую печку, где отвар томили в тече­ние нескольких часов.

Напар готовят из хвои, почек, измельченных шишкоягод можжевельника, шишек, скорлупы кедровых орешков, а также различных по составу сборов. Обычно берется 1 ст. ложка сырья, заливается кипятком и варится на водяной бане в течение 15 мин. Сырье поме­щается в фарфоровую или стеклянную посуду, кото­рую ставят в кастрюлю с кипящей водой. После водяной бани посуду с настоем извлекают из кастрюли, дают в течение 45—60 мин постоять, охладиться и процежи­вают, не забывая отжать оставшееся сырье. Настой доливают кипяченой водой до первоначального объема, т. е. если 1 ст. ложку сырья заливали 200 мл кипятка, то и объем готового настоя должен быть равен 200 мл.
Настой можно пить с медом, лимоном, малиной.

Напар (чай)
Напар можно готовить из промытой и измельчен­ной хвои, из лекарственных сборов. Рекомендуемое количество сырья заваривают крутым кипятком в фарфоровом чайнике или другой посуде (можно использовать и термос), настаивают от 20 мин до 1 ч.
Витаминные чаи пьют по 1/4—1/2 стакана 2—4 ра­за в сутки. Это же относится и к грудным, желудоч­ным чаям. Аппетитные чаи, содержащие горечи, пьют по 1 ст. ложке до еды.

В данной книге в основном указаны способы при­готовления лекарственного средства в различных конкретных случаях. Но будет нелишне оговорить принципиальные подходы к приготовлению распро­страненных лекарственных форм.
Для получения водных настоев следует исполь­зовать эмалированную посуду с крышками. Хранить готовые водные вытяжки нужно в фарфоровой или стеклянной посуде. Настои и отвары обычно гото­вят в расчете на сутки. Иногда их хранят в про­хладном месте (холодильнике) и дольше, но больше 2—3 дней хранить их не рекомендуется. А лечеб­ные чаи употребляют только свежеприготовленные.
Хвою, почки, шишкоягоды и т. д. перед приготов­лением из них лекарственного средства необходи­мо вымыть, дать обсохнуть и измельчить. Моют сы­рье под струей проточной воды, а чтобы лучше удалить с иголок налипшую грязь, хвою обдают теп­лой водой (60 °С). Шишкоягоды, кору, скорлупу оре­хов, шишки измельчают при помощи пестика, ножа и т. д., хвою измельчают ножницами.

Если вы лечите при помощи ле­карственных растений хронические заболевания, то курс лечения обычно должен быть длительным — 1,5—4 месяца. При этом рекомендуется делать пере­рыв через каждые 1—1,5 месяца примерно на 1—2 недели.
Отсутствовали в народной медицине и четкие до­зировки, время приема лекарств. Знахари, да и сам народ, придерживались правила: «Душа мера, и боль­ше того, что ей в требу, не примет». Поэтому лечеб­ное средство обычно употреблялось «на глаз», в один прием.
Русская народная медицина предпочитала неслож­ные рецепты, чаще всего лекарство готовилось из одного вида сырья, иногда из 2—3 видов. Хотя мест­ное русское население Восточной Сибири, Юго-За­падного Забайкалья использовало при лечении и приготовлении лекарственных средств и форм опыт тибетской медицины, его рецепты более сложные. Ус­ложненные по составу и объему компонентов сборы предлагают и современные врачи-фитотерапевты.

Из хвои, почек, шишек, коры хвойных растений готовят настои, отвары, настойки, экстракты и дру­гие лекарственные формы. В народной медицине чет­кие дозировки сырья отсутствовали. Обычно для при­готовления лекарства сырье брали горстями, щепот­ками.
Конечно, хорошо бы обзавестись аптечными весами (с крупными чашками). Но, как правило, мы их дома не имеем и придерживаемся мер и мерок, испытан­ных нашими бабушками, или же отмеряем сырье лож­ками. В последнем случае следует знать хотя бы при­мерное содержание сырья, лекарства в ложке. В 1 ст. ложке содержится сырья в 3 раза больше, чем в 1 ч. ложке.
Примерное количество почек сосны, ели, кедра в 1 ст. ложке — 10 г, ягод можжевельника — тоже 10г.
В 1 ч. ложке вмещается примерно 3 миллилитра спиртовой настойки или водного настоя. В 1 ст. ложке — 10 миллилитров.
Чтобы определить дозу лекарственного средства для ребенка, следует придерживаться следующего пра­вила: на каждый год ребенка полагается 1/20 часть дозы взрослого. Так, годовалому ребенку — 1/10, десятилетнему — 1/2 дозы взрослого.

Соби­рать с куста ягоды очень сложно из-за колючек. Поэтому обычно под кустом расстилают ткань и легкими движениями стряхивают на землю зре­лые плоды. Они сладкие, с приятным ароматом. Сушат шишкоягоды только на воздухе: на зате­ненных верандах, под навесами, на чердаках, где хорошая вентиляция.
Пригодны к употреблению в течение 2 лет. Можжевеловая, лиственничная губка известна народной медицине давно. Это своеобразная плесень на стволе дерева. Собирают губку в сухую пого­ду. Хранят до 5 лет.
Сведения о лиственничной губке были известны просвещенной медицине уже в XVII веке. Ей по­священа «роспись» в Аптекарский приказ иссле­дователя С.Епишева, датированная 1674 годом.

Почки пригодны к употреблению в течение 2 лет. Хранят их в бумажных или матерчатых мешоч­ках в сухом, прохладном, хорошо проветриваемом месте.
Старая, растрескавшаяся кора содержит много пробки и мало биологически полезных веществ. Поэтому снимают кору с молодых срубленных де­ревьев или же побегов в местах лесозаготовок. Кора должна быть гладкой. С побега удаляются все лишние веточки, на коре делают кольцевые надрезы на расстоянии 30—40 см и соединяют их друг с другом двумя продольными надрезами. При помощи лопаточки кору отслаивают и сни­мают.
При сушке куски коры не должны накладывать­ся один на другой. Сушат кору в тепле. Хранят до 5 лет.
Можжевеловые плоды собирают, когда они име­ют сизовато-черный цвет — в пору зрелости. На одном деревце находятся и зеленые плоды, и зре­лые, так как цветет можжевельник весной, а се­мена его созревают только осенью следующего года. Чтобы не повредить недозревшим плодам, де­ревце стараются осторожно встряхивать.

Хвою заготавливают зимой, срезая 15—20-санти­метровые верхушки охвоенных молодых побегов (по мере необходимости можно заготавливать вес­ной и осенью, но только не летом). При этом хвоя срезается в местах лесозаготовок на срубленных деревьях. Иногда срезаются нижние боковые по­беги, но только не верхушечные. Хранить хвою зимой можно в течение 2—3 меся­цев, закопав в снегу, или же не более месяца в комнате, в прохладном месте, подальше от отопи­тельных приборов, поставив в банку с водой. При более длительном хранении содержание витами­на С в хвое резко снижается.
Сосновые почки (еловые, кедровые и т. д.) заго­тавливают в конце зимы и ранней весной с моло­дых срубленных деревьев на участках прорежи­вания сосновых лесов. В период набухания с растущих деревьев срезают только боковые поч­ки, не трогая верхушек. Их срезают в виде коро­нок ножом. Сушат в тени в хорошо проветривае­мом помещении. Обычно почки высыхают за 10—15 дней. Они имеют горьковатый вкус, аро­матный, смолистый запах.