Растительный сбор смешать, измельчить. Смесь за­лить горячей водой и дать настояться в теплом месте в эмалированной кастрюле под крышкой 30—40 мин. Настой слить через дуршлаг, а траву разложить на марле, сложенной в 4 слоя, и аккуратно ее завернуть, слегка отжать лишнюю воду. Трава в марле должна быть влажной и иметь температуру 35—42 °С.

Больной ложится на спину. Его лицо протирают салфеткой, очищая от пота и жира, глаза прикрыва­ют чистым полотенцем. Фитоаппликацию наклады­вают на область носа и гайморовых пазух. Сверху, чтобы сохранялось тепло, кладут полотенце.
Продолжительность фитоаппликации — 30—40 мин, после чего больной отдыхает в постели 2—3 ч. После процедуры следует избегать сквозняков, нельзя вы­ходить на улицу. Вот почему эту процедуру лучше всего проводить вечером, перед сном.
Курс лечения — 10—15 фитоаппликации, при этом их можно делать ежедневно или через день, в зависимости от самочувствия.