В домашних условиях применяют паровые инга­ляции. Для них используют свежую измельченную хвою кедра, сосны, пихты, ели, можжевельника, а так­же сосновое, пихтовое масло.
Испарения хвои, эфирных масел оказывают проти­вовоспалительное, обеззараживающее, ранозаживляющее действие. Такими же свойствами обладают и ис­парения смолы. Для ингаляции смолу помещают на раскаленные угли. Еще больший лечебный эффект на­блюдается от ингаляций сборов нескольких растений.
Если дома нет медицинского ингалятора, то зава­ривать хвою можно в кастрюле и, накрывшись поло­тенцем, дышать над паром. Удобен для домашних ингаляций кофейник. Замечательное место и спо­соб лечения ингаляциями — баня.
Обычно длительность ингаляции — 10—15 мин. Курс — 5—10 ингаляций. После процедуры в тече­ние часа желательно воздерживаться от разговоров, не курить и около получаса не выходить на улицу.

Для оздоровления легких, органов дыхания из­древле проводили окуривание бальзамическими смо­лами, вдыхали ароматизированные пары, которые вы­деляются при заваривании эфиромасличных расте­ний. При этом воздух насыщается мельчайшими частичками, которые, попадая в органы дыхания, ока­зывают лечебный эффект. Их благотворное воздей­ствие на организм происходит уже через несколько минут: лекарственные вещества, минуя желудок и печень, сразу же попадают в кровь и лимфу. Лече­ние через дыхательные пути наиболее естественно, физиологично и эффективно.
Теплый «воздушный» целебный раствор расши­ряет кровеносные сосуды слизистой, улучшает их питание, смягчает, устраняя сухость. Одновременно он оказывает положительное воздействие на нерв­но-рефлекторные реакции дыхательной и сердечно­сосудистой систем.